内容摘要：旅游住宿需要注意这些遥控器消毒。电视遥控器是传播疾病的媒介之一，使用前最好先用消毒湿巾擦拭。别忘室内运动。只要你带些简单装备，旅馆客房也可以成为健身房，例如一个瑜伽毯，就可以锻炼身体、放松心情。远离酒

旅游住宿需要注意这些

遥控器消毒。旅游

电视遥控器是住宿传播疾病的媒介之一，使用前最好先用消毒湿巾擦拭。需注

别忘室内运动。旅游

只要你带些简单装备，住宿旅馆客房也可以成为健身房，需注例如一个瑜伽毯，旅游就可以锻炼身体、住宿放松心情。需注

远离酒精。旅游

房间里的住宿小吧台或冰箱里，通常都会摆着不少饮料和酒品，需注它们不仅热量高，旅游而且价格贵。住宿避免消费这些饮品，需注不仅能省钱，还能减少热量摄入。

不用玻璃杯。

别用旅馆提供的玻璃杯，即使有包装也要避免。封闭包装的塑料杯是首选。

零食留在房间。

把自带食品如水果、小零食等留在房间里，以免自己在外就餐时吃得过多。

选择无烟区。

预定房间时，要向服务员说明仅在禁止吸烟的楼层选择房间，或者至少要选择个无烟房间，以防受到二手烟的侵害。

放点睡眠音乐。

如果不习惯室内的环境或杂音，可以在手机内预存些舒缓的音乐，有助睡眠。或者新世界分享准备耳塞，让耳根更清静。

事先确认环境。

入住前，给旅馆打个电话，确认现在是否正在进行装修等改造工程，因为这些活动不仅噪音大，还会激起尘土。如果遇到这种情况，要试图和旅馆协商做出调整。

观察安全出口。

在陌生环境，先要熟悉安全出口，找到离房间最近的一个，防患于未然。

希望大家注意这些住旅馆的问题，并且在日常生活当中我们需要注意一些事项，并且要注意住旅馆时的一些要点，避免自己的身体受到危害，而且，要注意全面的进行调理，希望大家注意这些事情，一定要以安全为主，以免影响到自己的生活，希望大家注意这些要点。