内容摘要：现在很多人为了没了或者是突出，都会给自己的头发染上这样或者那样的颜色。那您知道不宜染发的人有哪些吗？您知道如何减少染发的危害吗？不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关染发的健康护理，感兴趣的朋友们赶

现在很多人为了没了或者是宜染突出，都会给自己的宜染头发染上这样或者那样的颜色。那您知道不宜染发的宜染人有哪些吗？您知道如何减少染发的危害吗？不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关染发的宜染健康护理，感兴趣的宜染朋友们赶快来看看啊。

不宜染发的宜染人有哪些

虽然说最近几年之间我国的染发产品的质量得到了一定的提高，但是宜染还是有很多人不适合染发的，这些人染发会带来一定的宜染危害的。

对染发剂过敏者

染发剂由多种化合物混合配制而成，宜染任何一种成分都可能对敏感型体质的宜染人造成过敏反应，这些成分中对苯二胺导致过敏的宜染几率最高。

染发剂过敏导致的宜染接触性皮炎并不是在染发后立即发生，而是宜染在染发后2—4天才逐渐显现，表现为发际周围、宜染眼睑、宜染耳廓等部位的浮肿性红斑、丘疹、水疱，甚至糜烂、渗出，伴有瘙痒。

对染发剂过敏的人在严重的时候是可能危及到您的整个头面部的皮肤的，甚至可能全身的皮肤，严重的还可能影响您的生活质量。

因此，第一次使用某种产品前，一定要取少许产品涂在前臂内侧或耳后，观察2—4天，没有过敏反应后再实施染发。

皮肤屏障受损者

皮肤是保护人体内部环境的重要屏障。

当患有湿疹皮炎、疖肿、溃疡或皮肤破损等时，皮肤屏障功能减弱，染发剂的成分易进入皮肤内部，进而吸收至体内，导致对皮肤的刺激和有毒有害物质的蓄积。

年老体弱、肝肾功能不全者

现在很多的染发剂中含有的有效成分在我国的标准限定范围之内的时候，对人体的危害是非常的小的，就算吸收了少量的物质也是可随时被我们的肝脏和肾脏排出体外的，所以说染发剂是不能导致对人体的损害的。

但年老体弱或肝肾功能不全者，解毒能力减弱，中毒的风险也会增加。

妊娠、哺乳者

妊娠期女性的敏感度增加，染发剂过敏的几率增加。另外为了宝宝的健康和安全，也应尽量避免接触不必要的化合物。

癌症家族成员

在一些家族中，多数成员患有恶性肿瘤，即便那些尚未发病的成员患肿瘤的易感性仍比一般人要高出许多，虽然染发剂中有害物质的含量很低，对一般人是安全的，但癌症家族成员还是应该尽量避免接触。

需要注意的是，并不是任何人都可以染发的，比如说糖尿病人、皮肤病人以及孕妇、准备怀孕的或是哺乳期的女性都是不宜染发的。

染发的危害

诱发癌症

有些人染发多次，从无过敏，也无不适，但是这不等于就没有危害。与过敏这种显性危害相比，染发剂的隐性危害日积月累，可能要很久以后才会爆发。

正值中年的某女士因为发烧到医院检查，被诊断为急性淋巴细胞白血病，这无异于晴天霹雳。究竟是什么原因造成？这个问题像一个死结缠绕在某女士的心中。

诱发白血病的种种可能都被医生一一排除了，后来经询问得知，某女士每3个月染发一次，长达16年，最终这一习惯被认为与她的白血病有密切关系。

研究显示，染发可诱发白血病，经常染发的人群发生乳腺癌、膀胱癌、皮肤癌、淋巴瘤以及再生障碍性贫血等的几率也会增加。

出现过敏

染发导致的过敏比较常见，在染发人群中，约有1O%曾发生过敏，其症状为头皮痒、皮疹、红肿、水疱，甚至波及整个面部及全身。

个别人用后甚至立即出现过敏性休克，如不能及时获得救治，将会危及生命。

3年来，老张每隔2个月就要生一次病，头皮上会出现密密麻麻的红点、流黄水，水疱，奇痒难忍，甚至全身也会长出同样的红点来。

被瘙痒折磨得痛苦不堪的老张百思不得其解，到医院做全身检查，终于确定这是染发引起的过敏。

他因为工作需要，每2个月就要染一次头发，每次染发之后便是病发之时。所以，为了防止染发引起过敏反应，应先行皮肤测试，无过敏现象方可使用。

改变发质

永久性染发时，染发剂必须进入毛发内才能达到着色效果，所以对头发的伤害是难免的。

经常染发者头发变脆、易断，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。

染发剂的急、慢性刺激会引起头皮与毛囊的炎症反应，久而久之，会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。

染发次数越多，损伤也越严重。不过，这种伤害被美丽的色彩所掩盖，使人们对染发“明知山有虎，偏向虎山行”。

损害肝肾

染发剂会通过皮肤、毛囊侵入人体，通过肝与肾进行代谢，并对肝肾功能造成损害。

但由于肝肾代偿功能强大，一般不会出现明显不适，甚至验血及尿都染发剂导致各种损害和多种疾病罪魁祸首，是其中的对苯二胺及其他一些有毒物质。

在目前的染发剂产品里，几乎都含有对苯二胺等有毒化学品，对人体危害包括致癌作用已经得到国内外的广泛认同。

如何减少染发的危害

避免永久性染发剂

据专家统计，近九成的染发剂含有硝基苯、苯胺等有毒化学物质，对人体产生危害。要判断是永久性染发剂还是短暂性染发剂，要看染发后3-4天内是否脱色。

染发后1-2天脱色的为半永久性染发剂，两周后开始脱色或不脱色的，为永久性染发剂。颜色越深的永久性染发剂，对人体危害越大。

48小时皮肤测试

虽然染发膏都经过严格测试，但是为了保护秀发，我们需要在染发前进行过敏测试。无论是开架品牌的自主染发，还是美发师染发，染发3小时前的皮肤测试是需要进行的。

将A、B两种染发剂滴在手腕内侧同一个点上，然后等待染发剂自然风干。若在等待过程中出现了红肿、发痒的现象，证明该产品不能使用。

染发前要护发

虽然染发时，发型师给添加一些护肤成分，让染发与护发同时进行。但是为了保证降低染发剂对秀发的伤害，在染发前1-2周就要进行1-2次的护发，特别是受损的头发。染发前护发能够平衡头皮微酸性，增加毛鳞片保护，减低染发膏对秀发的刺激。

三个月内避免反复染发

因为染发剂中含有脱色剂，这种脱色剂会对毛发的毛鳞片造成山海，变得脆弱易断。如果在三个月内反复染发，会对还没恢复的秀发造成沉重的伤害，后果不堪设想。染发的次数控制在一年两次。若想保持染发的效果可对新长出来部分进行补染即可。

避免染发危害的小妙招

1、选购经过国家安全性评价的，有药准字号 或卫准字批号的毒性小的合格产品，选用短暂性的或半永久性的染发剂。

2、第一次使用染发剂，应先在耳后或肘内侧皮肤上涂擦少许染发剂，24小时没有出现烧灼、奇痒、红肿等感觉放可使用。

3、使用时，必须按产品说明进行调配，不得随意增加浓度。

4、使用时如果出现红斑、丘疹、奇痒等过敏反应应立即停止使用。甩清水洗净头发和头皮，在患处抹肤轻松，口服扑尔敏。

5、头皮油外伤、破损或痒及孕妇不应使用染发剂。

6、染发时要戴胶皮手套。尽力避免污染眼、面积口唇。

染发前要在发际周围围一条毛巾，防止染液留到面部和颈部，染发时快速操作。尽量缩短燃料与皮肤接触的时间，染后用流动的水反复冲洗，彻底洗净，切忌边洗澡边染发。

7、尽量减少染发次数，延长染发的间隔时间。

染发的健康护理

染发并不可怕，只要掌握了正确的频率。

通常在一次染发后，当发根部分长出1-2厘米的新生头发时，就可以进行补染。这段时间通常为6-8周左右。这样，既能让头发的颜色保持均匀一致，又不至于染发过多。

在染发前可以在发际线附近的皮肤涂上一层护肤品，目的是为了防止较深的颜色沾在皮肤上而不易清洗。

也可以擦一些凡士林，万一沾上药水就容易洗掉。染完头发后，要彻底清洗头发不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起过敏。

染发后的色彩一般可维持两个月，两个月后，色彩经过洗发、阳光和空气里的湿度等步骤后，就会产生自然氧化，由此会产生色素流失而导致发质变差。另外，头发每月以1-1.5厘米的速度在生长，从头发的生长速度来讲，续补染发的时间也应该为两个月。

染发 我们能告诉您这些真相

冬天的衣服以深色为主，所以，大多数人喜欢用染发这个方式来扮靓自己。不可否认，染发有很多好处，比如可以让人显得精神、有气质、更漂亮;随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，还可以充分显示自己的个性;另外，还可以让自己进入时尚达人的行列。但是，染发的一些保健真相你知道吗？我们分阶段给您解读这些真相。

一、如果您还没有染发，我们告诉您：

1.染发剂的成分

大多数人认为染发没什么大不了的，不就是费时、费力、费点钱吗！可大家有所不知，传统染发剂中有一种化学物质叫“苯二胺”、他在染发过程中的作用是通过化学反应将头发表面的毛鳞片打开，使染料进入头发达到着色的目的。

因为“苯二胺”被农药生产企业称作“着色剂”，它的缺点是不仅着色时间长，每次染色至少要一个半小时，而且“苯二胺”是一种有毒物质，它顺着头发根部进入人体，成为人体疾病的重大诱因，直接危害健康。

传统染发剂是采用漂染技术进行染发，漂染即是通过化学剂等将头发的毛鳞片打开，使染色物质进入头发内部而达到染色目的。经常染发的人，就等于经常打开头发的毛鳞片，发质也就经常遭到破坏。另外，毛鳞片打开以后，一些化学物质苯二胺、苯二酚、铅、汞等，进入头发内部，对头发损害非常大，破坏了头发的自然生长环境，而且使头发的营养成分大量流失。经常使用传统染发剂头发会逐渐失去光泽，而且分叉、干枯，应及时改变染色方式，使头发恢复到从前的自然光彩。

流行的染发水，其主要成分是对苯二氨类染料中间体。临用前兑入热水，调匀，放凉后以发色剂--双氧水冲溶搅动，生成氧化的黑醌类化合物。这种有机物质和头发结合牢固，洗发也不褪色。和绒线染色的情形相同。

2.染发剂会引发癌症

染发剂会引发癌症绝非耸人听闻。长期接触染发剂，会使其中一些化学物质同某些细胞结合，引起细胞突变，从而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等，其中染发剂导致白血病的问题更甚。美国明尼苏达州化妆品基地调查发现，使用染发剂的人群，血液病的发病率明显高于未使用染发剂的人群。文献资料统计发现，美发师肺癌的发病率比正常人群高6倍。

国内近几年也常发现再生障碍性贫血和急、慢性白血病患者中许多人都有染发史。因此几乎可以肯定，染发剂是引发血液病的原因之一。为此，美国的医学专家们已用“染发型白血病”将染发剂相关的白血病单列出来，足以显示医学界对此的重视。

3. 染发容易引起过敏

目前只有极少的厂家在瓶子上标注成份和注意事项的，更不提化学成份的危害，一般以一句“过敏者慎用”带过。

其实，染发剂过敏反应的现象屡见不鲜，轻则出现皮肤红肿、皮疹，重则导致过敏性休克，危及生命。据美国食品和药物管理局统计，每一品牌染发剂，每万人使用，其中有15.2个人有不良反应。

染发性皮炎属接触性皮炎，可分原发性刺激和继发性过敏反应两种。有些染发剂中含有氧化物、氨水、过硫酸胺等化学物质，这些都是较强的原发性刺激物，可以在染发后出现皮肤红肿，灼热瘙痒。这属于原发性刺激引起;如果以前曾用过且未发生过不良反应，当再次染发后发生皮炎，则属于对染发剂有过敏反应。

染发引起的皮炎对皮肤损害一般无特异性，可表现在头皮、额面部和颈部耳后等部位，多数起病急，可在染发当天或几天后出现头皮发红、水肿、甚至发生水疱、糜烂、溃疡等症状，有的可扩散至面、颈、眼睑和上胸部。手部接触染发剂后也可出现以上症状，自觉有不同程度的瘙痒、灼热或胀痛等。如皮肤出现广泛皮疹，或反复发作者，最后可引起剥脱性皮炎。

4.经常染头发可增加患淋巴瘤风险

淋巴瘤早期症状非常隐匿，不易被察觉，不少患者出现发烧症状，还以为感冒了。甚至有的患者偶然摸到自己有肿大的淋巴结，但因为早期不痛不痒，就不去理它。其实，经常接触化工原料者或者染头发比较频繁的人，一定要提高警惕。

淋巴瘤的发病原因尚不十分明确，可能与环境污染、病毒感染等因素有关。经常需要熬夜的加班者、长期过度疲劳者、长时间处于电子辐射或射线环境者、经常使用染发剂者和经常接触含苯或有机溶剂的化学制剂者，都需要定期在自身的浅表部位(如颈部、腋窝、腹股沟)多触摸有无肿大的淋巴结，一旦发现，即使不伴有发热(尤其是夜间高热)、体重下降、无力等表现，也需到医院做详细检查。

5.这些人不宜染发

对于少年，不宜烫发、染发。一般成年人烫发也不宜过勤，一年内不超过两次为好。孕妇甚至有可能发生胎儿畸形。

二、如果您一定要染发，我们告诉您：

1.医生：染发要用正确的方法

有关专家提醒消费者：追求美丽要坚持使用正确方法。

一是尽量少用永久性染发剂，如要使用，最好考虑换用颜色较浅的。同时，不要用不同的染发剂同时染发，因染发剂之间有可能会发生化学反应;不要长期频繁使用染发剂，尤其化学合成染发剂，发生染发皮炎后切忌再染发。

二是染发次数不宜过多，而且只要染新长出来的地方就可以了。染发前要在头皮上擦一些凡士林，万一沾上药水容易洗掉。染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。洗头时，小心别用手指抓破头皮，以免引起中毒。初次使用染发剂时，有必要先作皮肤过敏试验。染发前应先检查头皮有无伤口、疮疖等皮肤炎症，若有则不宜染发。

在洗头和染发过程中，应避免抓破头皮，使染发液浸入引起中毒。染发后要用清水彻底洗净头皮及周围皮肤，以免残留染发剂长期刺激引发皮肤病和皮肤癌。

三是切勿用染发剂染睫毛和眉毛。有疮疖、皮肤溃疡以及对染发过敏的人，不宜染发。如果坚持要染，一定要做四是要做过敏试验，把染发剂擦在耳后皮肤上，如两天内没有异常反应，方可染发。

四是有实验证明，长期使用染发剂可引起人体皮肤过敏反应，如接触部位的皮肤发痒、出现红斑、丘疹，甚至在水疱、红肿、胀痛、渗液等症状。如果皮肤有外伤或患皮肤病，则更易吸收化学药品，而导致慢性蓄积中毒，孕妇甚至有可能发生胎儿畸形。

五是应该尽量选择含天然染料的染发剂，用前应仔细阅读说明书，了解其成分、使用方法等。切忌贪图便宜，选择低档劣质产品，应去正规的美发店，购买品质稳定、含有天然成分的染发剂。

2.美容师：这些贴士很管用

A.先做过敏测试，挤一点点染膏，涂在邦迪上，然后将邦迪贴在背上，过两小时，看看有没有红肿现象。

B.留一寸的发根不要染色，等到20分钟后再染。

C.在染发前，耳朵和发际线处先涂凡士林，能避免皮肤上色。

D.如果要颜色深，那么顺着发丝的方向染，如果要上色浅些，逆着发丝方向就好了。

E.一盒染发剂一定要一次用完，因为双氧水和染发霜的配比有讲究，如果你每一次只用一半，配比不对，出来的颜色会非常的怪异。

F.烫发后不可以马上染发。

必须要等一个星期后直到头发上残存的化学药品被彻底清干净才能染色。如果烫发后马上染色，还有一个问题是头皮层的毛孔是张开的，微小的颗粒状染料会掉入毛孔，虽然能够洗掉但也并非容易。如果一根头发同时受到两种化学药品的进攻，那么这根头发很快就枯黄变脆直至很快脱落。

上颜色完成后，不应用热风较长时间吹理，更不可马上烫发。因为这样做会使头发掉颜色，如需烫发应在染发前7天或后7天进行。另外染发后，不应该在短时间内洗发，3天后再洗为佳，也不可在烈日下暴晒。另外， 有皮肤过敏者不易做染发。

3.达人：染发颜色要选对

染发时下已经蔚然成风，已经成为了一种普遍的社会时尚，但是染发的颜色却不能够随意选择。头发染什么颜色好看一定要从自己的肤色来判断，先看看自己的皮肤颜色属于哪一种，偏红的、偏黄黑、还是比较白的皮肤？判断出自己的肤色，然后就可以根据以下的标准来判断自己染什么颜色的头发：

一般来说皮肤很白的人基本适合染所有色系的头发，不过红色系要注意一下，因为这样会显得整个人病怏怏的。如果皮肤黄的人最好不要染黄色、栗色系：因为这样会让皮肤更加黄。皮肤黑的不要染蓝的绿的那些，亮度高的颜色只会让皮肤更加黑！具体来说，判断头发颜色是否好看的判断标准就是：

脸色发红的人不要染黄中带红的颜色，会显得脸上没颜色，也就是说会把你的五官衬的不漂亮，试试棕色，稍加一点点红也可以。

皮肤发红，适合染深绿色，暗紫色，暗褐色：不适合染红色或者酒红色的暖色调的颜色，而适合比较酷的深绿色，深金黄色或者暗褐色也是非常适合。

皮肤深黑无光，适合染金色、浅棕色，挑染：因为肤色比较暗，所以尽量用亮色泽，再加上挑染效果更佳，但要注意的是挑染的颜色最好是浅棕色。

那么，皮肤发黄头发染什么颜色好看呢？黄色的皮肤适合染酒红色，蓝黑色，暗褐色，不适合金黄色或者橙色系列的颜色，这类肤色适合于浅橄榄色。

总之，我们烫染头发是为了追求更加美丽的外形，而美丽的外形必须要从整体效果上来判断，这个整体效果就包括头发颜色和肤色的搭配！头发的颜色一定要和肤色搭配起来才好看，如果头发的颜色与肤色有冲突，那样不但染发不能让人变的更美，反而会让人觉得很别扭，这也是现在人们判断头发染什么颜色好看的通行标准！

4.美发师：染发前3天不应该洗头

理由是：头皮上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发 上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。所谓进口的上等的染发剂，不过是将对头发损害率下降而已，但伤害依然存在。

我们看到美发厅的项目中，有炯油护理染发，其实就是单纯的染发并没有什么护理可言。刚刚洗过的头发，头部的汗毛孔开放，表面没有任何的保护。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。

上颜色前用宽齿梳梳理通顺。如您需要的颜色与自己头发的本色相差较大，则进行漂发，目的是拿去本县颜色 为上目标色做准备。如您需要的颜色与本色相差较小则不用漂发，经染发专家实践证明在上颜色前可用浓度为 9%的双氧奶均匀地涂抹在头发上，15分钟后，用电热风吹干，边吹边用宽齿梳梳理，目的是去掉原有发色， 使目标色(想要达到的颜色)亮丽持久，这一技术避免了漂粉对头发的严重伤害。目标色与本色落差较大， 还应用漂粉+双氧奶制成的漂发剂，漂去头发的颜色。

然后是上色，在上色前先用单支染膏(目标色)涂抹于头发表面，5分钟后再以调制好的目标色染亮，目的是 使目标色更加亮丽鲜艳，恒久不掉色。上色完成后切忌在炯油蒸汽机中加热，因为蒸汽会使目标色的色度减 轻，从而无法完全达到目标色。正确方法是在红外线烤灯中加热25分钟后，并用双手轻轻揉搓头发。目的使 染发均匀冷却5分钟后用温水冲洗。染发后用洗发香波洗头时，切记不可抓头皮。

三、如果您纠结于家染与店染，我们告诉您

染发是一种时尚，那么你是喜欢自己动手DIY呢，还是去专业理发店呢？其实仔细分析一下，这两种途径可有利弊哦！一起来学习染发秘籍，看看家染和店染哪一种更具性价比！

1.家染派：有选择才更经济

在家里染发是很多人的选择，因为足够便捷，又很省钱。但是，如果你完全没有选择，那么在家里染发是很容易染花的。请符合以下几个要求，才在家里染发：

A.头发不能太长了。

B.不是要染很闪很耀的颜色。

C.本身发色是均匀的。

不适合在家里染的头发：

A.很长的头发;

B.白发;

C.原来就染过发，然后发梢颜色已经褪得很浅，而发根完全是黑色的头发。

2.店染派：有想法才更好看

如果你去店里染，除了挑颜色之外，我建议你还是要有点“型”，其实染色和剪型是“连体婴儿”，如果你要把他们分开，那肯定是不会美的。所以，当你进入理发店染发时，务必提出以下几个问题--

A.这个染发剂染到我头上时，会和色版有多大差距。

B.这个颜色是否适合我的肤色、发型和格调。

C.这个颜色褪色的状况如何，之后变成棕色还是黄色？

3.专业发型师温馨提示：

A.如果一家理发店像家里一样，只有一次性上色，那肯定是不对的。当然也有这种技术，称作为“洗染”，但是这是故意要染得不均匀。

B.店里很喜欢帮客人用蒸汽来上色，虽然这样可以加快上色的速度，但是实际上退色也会比较快。

C.请多和理发师交流，最好能找一些样板给他看，你要的到底是什么。当然，样板里的老外发质和肤色和我们是有区别的，可和发型师沟通找到一个中界点。

四、如果你已经染发，我们告诉您：

1.染发后，如何预防染发性皮炎：

首先，染发前要慎重选择染发剂的类型，最好先用染发剂作皮肤斑贴试验，以明确是否有过敏反应的可能。有过敏性体质最好不要染发。

其次，不要经常染发，染发时切莫让染发剂在头上停留的时间过长。染发后要用清水多冲洗几遍。切勿用染发剂染睫毛、眉毛等。

另外，头皮有伤口时不要染发。

2.染发后，如果发生染发性皮炎，该怎样

首先应该立即停用染发剂，以后也要禁用类似的染发用品。同时应彻底冲洗头发以去除染发剂的残留物。

然后在医生的指导下进行及时有效的治疗。一般口服抗过敏药，如苯海拉明或去氯羟嗪，25毫克1片，每日3次。亦可选用无嗜睡作用的氯雷他定10毫升，每日1次。

过敏反应严重者，可合用皮质类固醇激素。在应用内服药物的同时，也可外用3%硼酸溶液清洗皮损处，再用4～6层纱布浸湿于硼酸溶液，湿敷在皮损处，每日3次，有利于皮损红斑、肿胀消退和渗出液的收敛干燥。

3.平时的养护措施：

平时采用一些护发、健发用品，还能帮助头发吸收有益的滋润物质，保持原有色泽。不要随便使用增发剂，慎重选用护发化妆品：如果不了解护发化妆品的性能，就不要随便使用，否则会伤害头发。在使用前应当请教专业的美发师。

五、如果您已经染发，且头发已经受损，我们告诉您：

1.深度护理：

对那些已经严重受损的头发，除日常洗护外，还建议定期使用发膜类产品，给头发做深度护理。

2.洗头频率：

洗发的频率推荐每2~3天1次，如果工作环境灰尘比较多，可以每天洗一次，因为头发上的油脂、汗液、灰尘和其他污物等的积累会逐渐加重对头发的损伤。

3.正确使用护发素：

A.洗净头发后，将护发素挤在手上，用量适中;

B.首先将部分护发素涂抹在发梢部位，然后将剩余的涂抹在头发其余部分;

C.用手指从发根处往发梢梳理，感觉头发变得顺滑即可，若感觉不够，可以增加护发素的用量;

D.无需长时间停留，用清水洗净即可。

4.洗头后自然干燥：

洗发后切不可用毛巾用力擦拭湿发，会使头发的毛小皮翘起、剥脱，甚至会扯断头发。应用干发帽(或吸水好的干毛巾)包裹头发，数分钟后解开自然干燥即可。

5.食用方面：

议您多食用富含氨基酸、蛋白质的食品。

6.就医方面：

减少染烫头发的频率，并到正规医院就医治疗头皮，不要乱用偏方、乱服药物。

染发不伤身体的几个方法

染发可能带来4种伤害

专家说，染发的安全性确实至关重要。频繁染发可能会对人体造成以下4大危害：

可能致癌

专家介绍，国际上对染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有争议。不过，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。

皮肤过敏

专家说，对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。但染发剂只要符合国家标准，按要求适量使用，还是安全的。

损害肝肾

专家说，市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，长期使用会对身体造成慢性损害，可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝、肾等脏器的功能。

加重脱发

专家说，不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。

9招助你安全染发

爱美之心人皆有之，如何才能兼顾美丽和健康呢？专家们给出以下建议：

染发前一天别洗头

头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。因此，染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。

染发前做皮肤测试

染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2天至4天，如果没有出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。

发际周围抹点乳液

在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。染发前，尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。

不混用染发剂

不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。

一年最多染两次

两次染发时间要间隔3个月以上，一年染发别超两次。

没必要次次全染

不少中老年人染完发后没多久发根又变白了。此时，建议只染新长出的白发部位，因为重新全染会再次伤害已染色的发梢。头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。

染完后多清洗

为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。

别轻信纯天然产品

选用浅色或褪色快的染发剂，其中的对苯二胺含量较少。年轻人要少染鲜艳的颜色。多数中老年人选择将白发染成黑发，而目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。

选对产品和美发师

大品牌染发剂，质量和安全性都更有保障。有资质的美发师在涂抹染发剂时会更专业。

最后，专家呼吁，中老年朋友应坦然面对白发，不妨通过改变发型等方式让自己更显年轻，尽量减少染发次数。心态年轻远比头发年轻更重要。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道不宜染发的人有哪些了呢？您是不是也已经知道如何减少染发的危害了呢？我想您一定知道染发的健康护理知识了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关染发的知识分享给身边的小伙伴们哦。