家长可以尝试以下方法以打破便秘的原因恶性循环：

多吃含纤维素丰富是食物：比如水果和蔬菜类，水果中特别是新生西梅、梨、儿便苹果、原因香蕉，蔬菜类特别是青豆、豌豆、胡萝卜等;

给宝宝充足的水分;

教会宝宝正确使用洗手间：比如在每日固定的时间让宝宝去洗手间，用宝宝专用的便池，如用成人的便池最好要在宝宝的脚下垫些支撑物，比如小凳子;

让宝宝多做运动，可以使宝宝的消化活跃起来;

做一下记录，多多鼓励宝宝：比如记录下宝宝的饮食情况，喝水情况，拉大便的情况，当宝宝有改善时记录下来，比如宝宝多吃了纤维素丰富的食品，大便如果改善一些就适当的鼓励或奖励宝宝。

这就是关于宝宝便秘的有关知识，相信大家能够有所了解了，做为刚刚成为爸爸妈妈的家长来说，一定要对宝宝精心呵护，宝宝的免疫力还很差，妈妈们如果是喂母乳的话，要注意好自己的饮食。这些都可能引起宝宝出现便秘的现象。预祝每个宝宝健康成长。每个家庭幸福快乐。